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Guide de Val di Fassa
VAL DI FASSA · ITINÉRAIRE

Val di Fassa en 7 jours – Itinéraire complet

7 jours / 6 nuits · Dolomites, culture ladine, randonnée, bien-être

L’itinéraire utilise Canazei comme base idéale pour explorer la vallée sans changer d’hébergement et se déroule par secteurs, en limitant les déplacements en voiture. Les premiers jours sont consacrés à Canazei, au Passo Pordoi et à Campitello ; le parcours se poursuit entre Vigo, Pozza et Moena, avec une dernière journée de trekking en Val Contrin. Le programme est pensé pour la saison estivale et combine des sentiers de difficulté variée, des visites culturelles et des pauses de récupération. Les horaires des remontées mécaniques, l’ouverture des refuges et l’état des sentiers doivent être vérifiés avant le départ.

Étapes
4 · 4 localisées
Mode
À pied
Parcours
Non disponible
Source
Mapbox · à pied

Étapes sur la carte

Bienvenue à Canazei et promenade dans le village
Foto: Svíčková · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Jour 1

Bienvenue à Canazei et promenade dans le village

10:00–20:30 Balades légères

Prendre ses repères dans la vallée, s’acclimater et visiter le centre de Canazei sans attaquer tout de suite des randonnées exigeantes.

10:00

Arrivée et installation à Canazei

Consacre la matinée au check-in et à une première reconnaissance du village, entre boutiques, cafés et panoramas sur les montagnes. Si tu arrives en voiture, vérifie à l’avance les conditions de stationnement de l’hébergement ; un parking public peut coûter environ 1–3 € de l’heure.

En haute saison, il est conseillé de réserver un hébergement avec parking.

12:00

Promenade dans le centre de Canazei

Parcours à pied les rues du centre et observe les maisons décorées ainsi que l’architecture alpine. La promenade est libre et demande environ une heure ; pour le déjeuner, compte 15–30 € par personne dans un établissement simple.

Demande à l’hôtel où se trouvent les arrêts des bus de vallée.

14:00

Église de San Floriano

Fais une courte visite de l’église dans le centre historique, en prenant le temps d’observer les éléments architecturaux et les décorations intérieures, si elles sont accessibles. L’entrée est généralement libre ; prévois du temps pour vérifier d’éventuelles célébrations ou fermetures.

Adopte une tenue respectueuse pendant la visite.

15:30

Alba di Canazei

Rejoins Alba à pied en une promenade d’environ 25–35 minutes ou en bus local, généralement pour quelques euros par trajet. Le hameau est un point pratique pour s’orienter vers la Val di Contrin et les remontées mécaniques.

Vérifie les horaires actualisés des transports publics.

18:00

Détente au Dòlaondes et dîner

Si tu souhaites récupérer du voyage, consacre un couple d’heures aux piscines et aux espaces de détente du centre aquatique ; l’entrée coûte environ 15–30 € selon la durée et les services. Termine par un dîner ladin ou trentin, en comptant environ 25–45 € par personne.

Les tarifs et les horaires d’accès peuvent changer : vérifie et réserve à l’avance.

Passo Pordoi, Sass Pordoi et Viel dal Pan
Foto: Bops92 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Jour 2

Passo Pordoi, Sass Pordoi et Viel dal Pan

08:30–18:30 Randonnée panoramique modérée

Rejoindre les panoramas d’altitude du groupe du Sella et marcher le long de l’un des sentiers les plus spectaculaires de la vallée.

08:30

Transfert au Passo Pordoi

Depuis Canazei, on monte en voiture ou en bus par la route du col, en environ 15–25 minutes selon la circulation et la saison. Les transports publics coûtent généralement quelques euros par trajet ; le parking peut être payant et se remplir aux heures de pointe.

Partez tôt et emportez une couche chaude même s’il fait beau dans la vallée.

09:15

Musée de la Grande Guerre 1915-1918

Prévoyez environ 30–45 minutes pour cette collection consacrée à l’histoire du front dolomitique. L’entrée coûte généralement quelques euros ; vérifiez les horaires saisonniers avant de monter au col.

En cas de fermeture, profitez-en pour faire une promenade autour du col.

10:15

Téléphérique de Sass Pordoi et Rifugio Maria

Le téléphérique vous emmène en altitude en quelques minutes, où le Rifugio Maria offre un point de halte et une terrasse panoramique. Le billet aller-retour peut coûter approximativement 25–35 € ; le refuge est ouvert selon la saison et les conditions météo.

Vérifiez le vent, la visibilité et l’heure de la dernière descente avant de monter.

12:00

Randonnée sur le Viel dal Pan

De retour au col, parcourez un tronçon du sentier en direction du Lago di Fedaia, en admirant la Marmolada et le panorama sur le Sella. Comptez environ 2–3 heures pour un aller-retour partiel ; la randonnée est gratuite, mais demande des chaussures de marche et de la prudence sur les passages exposés.

Ne poussez pas au-delà de vos capacités ni en cas d’orage.

16:00

Arrêt au lac de Fedaia et retour

Rejoignez le lac en voiture ou en transport local depuis le col, en prévoyant environ 20–30 minutes de trajet. Une courte promenade sur les rives est gratuite ; pour une boisson ou une collation, comptez 5–15 €, puis retournez à Canazei.

La météo et l’état de la route peuvent changer rapidement en altitude.

Campitello, Col Rodella et Val Duron
Foto: Godromil · Public domain · Wikimedia Commons

Jour 3

Campitello, Col Rodella et Val Duron

08:30–18:00 Actif, avec marche modulable

Explorer les environs de Campitello en alternant un point de vue panoramique accessible par remontée mécanique et une excursion dans le calme de la Val Duron.

08:30

Campitello di Fassa

Rejoignez le village depuis Canazei en environ 10 minutes en voiture ou en bus local, généralement pour quelques euros. Faites une courte promenade dans le centre et prévoyez de l’eau et des provisions pour la journée.

Pendant les mois d’été, laissez la voiture et utilisez les transports publics lorsqu’ils sont disponibles.

09:15

Montée au Col Rodella

Depuis la station de Campitello, prenez les remontées vers le Col Rodella, en vérifiant à l’avance les horaires et les ouvertures. Le billet aller-retour est d’environ 25–35 € ; en altitude, vous pouvez choisir une courte promenade ou vous contenter des points de vue.

Emportez de la crème solaire et une veste coupe-vent.

11:30

Arrêt au Rifugio Des Alpes

Faites une pause pour un café ou une collation et profitez de la vue sur les sommets du massif du Sella. Comptez environ 5–15 € pour une pause simple ou 15–30 € pour un déjeuner ; l’ouverture est saisonnière.

En haute saison, il peut être utile d’arriver avant l’heure du déjeuner.

13:00

Entrée dans la Val Duron

Retourne à Campitello et engage-toi dans la Val Duron. Le premier tronçon jusqu’au refuge Micheluzzi n’est pas plat : le gestionnaire indique environ 3,9 km, 1 heure et demie et 420 m de dénivelé positif ; au-delà du refuge, la haute vallée est plus douce. Si la navette de la Val Duron est en service en saison, tu peux l’utiliser pour la montée, en vérifiant les horaires et les tarifs sur le canal officiel.

Le terrain peut être accidenté : des chaussures à bonne semelle sont recommandées.

15:00

Refuge Micheluzzi et retour

Au Rifugio Micheluzzi, accorde-toi une pause, compte environ 5–15 € pour un dessert ou une boisson, puis, si tu as encore de l’énergie, poursuis un moment dans la haute vallée, plus plate. Redescends à Campitello avec une marge avant le soir, à pied par le même itinéraire ou avec la navette seulement si elle est en service.

Vérifie l’ouverture du refuge et ne compte pas sur des liaisons de transport non confirmées.

Vigo di Fassa, culture ladine et Ciampedie
Foto: Syrio · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Jour 4

Vigo di Fassa, culture ladine et Ciampedie

08:45–17:30 Culturel et panoramique

Monter le matin dans le Catinaccio pour une promenade entre alpages et refuges, puis découvrir l’après-midi Vigo et la culture ladine.

08:45

Téléphérique du Catinaccio et Ciampedie

Rejoins Vigo di Fassa depuis Canazei en voiture ou en bus, en environ 20–30 minutes, et monte avec la funiculaire Catinaccio jusqu’au Ciampedie à la première course utile, en vérifiant les horaires saisonniers et l’éventuelle pause de midi des installations. Le billet aller-retour peut coûter approximativement 20–30 €.

Les installations sont saisonnières et peuvent s’arrêter en cas de vent.

09:30

Promenade jusqu’au refuge Gardeccia

Depuis Ciampedie, suivez le Sentiero della foresta, l’itinéraire balisé en direction de Gardeccia, en comptant environ 1–1,5 heure par trajet selon votre rythme et les conditions, avec une pause au refuge de 5–15 €. Pour une matinée plus courte, restez dans les points de vue près de l’arrivée du téléphérique et revenez à la station en 30–45 minutes.

Retourne au Ciampedie avec une large marge avant la dernière descente et la pause des installations ; ne pars pas sans vêtements adaptés.

13:00

Descente vers Vigo et déjeuner

Descends en télécabine en tenant compte de l’éventuelle pause des remontées entre 13 et 14 dans certaines périodes estivales, puis déjeune au village : compte 15–30 € pour un repas simple.

Si la descente coïncide avec la pause des remontées, déjeune à Ciampedie et redescends ensuite.

14:30

Promenade à Vigo et église San Giovanni

Après le déjeuner, flânez dans le village de Vigo et rejoignez l’église San Giovanni, pour environ 30–45 minutes, en respectant les éventuelles célébrations.

L’accès à l’intérieur peut être limité en dehors des horaires d’ouverture.

16:00

Musée ladin de Fascia

À partir de 16:00, les jours où le calendrier prévoit l’ouverture l’après-midi, consacrez environ 1–1,5 heure aux collections sur la langue, les traditions et la vie quotidienne ladines ; le samedi, le musée est fermé. Le billet coûte approximativement 5–10 €.

Si le musée est fermé, prolongez tranquillement la visite de San Giovanni et du centre de Vigo ou rentrez à Canazei ; jours et horaires sur le site de l’Institut ladin.

Pozza di Fassa, Buffaure et pause thermale
Foto: Bbruno · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Jour 5

Pozza di Fassa, Buffaure et pause thermale

09:00–20:30 Alternance entre montagne et détente

S’offrir une journée flexible à Pozza, avec une montée panoramique au Buffaure et un après-midi de récupération aux thermes.

09:00

Pozza di Fassa

Rejoins Pozza depuis Canazei en environ 15–20 minutes en voiture ou en bus, avec un coût indicatif de quelques euros pour le trajet. Flâne dans le centre et vérifie les horaires des remontées avant de décider de la durée de la montée.

Les horaires d’été et d’hiver sont différents.

10:00

Téléphérique Buffaure

Montez en altitude en téléphérique et choisissez un itinéraire court dans les environs ou une randonnée plus longue, selon la météo et votre préparation. Le billet aller-retour est indicativement de 20–30 € ; les sentiers sont gratuits.

Avant le départ, demandez au personnel des informations à jour sur les itinéraires et le retour.

12:30

Déjeuner à Pozza

Redescendez dans la vallée et faites une pause au village pour un déjeuner tranquille, en comptant environ 15–30 € par personne. Si vous préférez un pique-nique, achetez des provisions au village et respectez les règles de protection de l’environnement.

Ne laissez aucun déchet sur les sentiers ou dans les prairies.

14:30

QC Terme Dolomiti

Consacrez l’après-midi aux piscines et aux espaces bien-être du centre thermal, à courte distance du centre de Pozza. L’entrée peut varier indicativement de 40 à 80 € ou plus selon le créneau horaire et les services ; la réservation est recommandée.

Vérifiez à l’avance la durée du créneau, l’équipement requis et les disponibilités.

19:00

Dîner et retour à Canazei

Terminez la journée par un dîner à Pozza ou rentrez en bus ou en voiture vers Canazei, en prévoyant environ 20 minutes de trajet. Un dîner dans une trattoria coûte indicativement 25–45 € par personne.

Si vous prenez le bus, vérifiez le dernier départ avant de vous arrêter dîner.

Moena, lac de Soraga et col du San Pellegrino
Foto: Ake1827 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Jour 6

Moena, lac de Soraga et col du San Pellegrino

08:30–18:30 Journée en montagne avec de courts trajets

Explorer le secteur méridional de la vallée entre le village de Moena, le lac et les pâturages du col du San Pellegrino.

08:30

Moena

Rejoignez Moena depuis Canazei en environ 25–35 minutes en voiture ou en bus, pour un tarif indicatif de quelques euros par trajet. Flânez dans le centre et faites une courte pause dans un café, en comptant 3–8 € pour un petit-déjeuner.

En été, la circulation dans les centres habités peut ralentir les déplacements.

10:00

Lac de Soraga

Continuez vers Soraga et arrêtez-vous pour une promenade panoramique près du lac, accessible librement. Depuis le centre de Moena, le trajet prend environ 10 minutes en voiture ou un court trajet en bus ; une pause simple coûte 5–15 €.

Le lac est un bassin artificiel : respectez les zones d’accès autorisées.

11:30

Transfert au Passo San Pellegrino

Montez au col depuis Moena en environ 20–30 minutes en voiture ou avec les liaisons disponibles en saison. Le coût des transports publics varie selon le trajet ; en voiture, prévoyez le carburant et d’éventuels parkings payants.

Vérifiez la météo et l’état des routes avant de partir.

12:15

Promenade vers le Refuge Fuciade

Depuis le col, suivez le sentier balisé vers le refuge, en traversant des pâturages et de vastes panoramas dolomitiques. Comptez environ 1–1,5 heure par trajet selon le col et le point de départ ; le sentier est gratuit et le déjeuner au refuge coûte indicativement 20–35 €.

Réservez si vous souhaitez déjeuner en haute saison et vérifiez les horaires d’ouverture du refuge.

16:00

Retour à Moena et soirée

Redescendez au col puis à Moena, en gardant du temps pour une promenade ou l’achat de produits locaux. Le transfert prend environ 20–30 minutes ; un dîner en ville coûte indicativement 25–45 € par personne.

Si vous rentrez en bus, planifiez la journée selon les horaires réels de la saison.

Randonnée dans la Val Contrin et salut à la vallée
Foto: Maurizio Ceol · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

Jour 7

Randonnée dans la Val Contrin et salut à la vallée

08:00–18:00 Exigeant, adapté aux randonneurs entraînés

Terminer le voyage par une randonnée dans une vallée latérale spectaculaire, en gardant suffisamment de temps pour la descente et le retour.

08:00

Départ d’Alba di Canazei

Rejoignez Alba à pied depuis Canazei en environ 25–35 minutes ou en bus local, pour un coût indicatif de quelques euros. Partez avec de l’eau, des encas et des vêtements superposés : la randonnée vers le Contrin demande plusieurs heures et un bon niveau d’entraînement.

Vérifiez le bulletin météo et l’état du sentier avant de partir.

08:45

Montée dans la Val Contrin

Suivez le sentier balisé depuis le fond de vallée jusqu’au refuge, avec une montée continue et des passages qui peuvent s’avérer exigeants. L’itinéraire à pied est gratuit ; prévoyez environ 2,5–3 heures pour la montée, à adapter selon l’allure et les conditions.

N’entreprenez pas la montée si des orages sont annoncés ou si la visibilité est faible.

12:00

Pause au Rifugio Contrin

Arrêtez-vous au refuge pour vous reposer et déjeuner, en admirant les parois dolomitiques qui ferment la vallée. Comptez environ 20–35 € pour un repas ; vérifiez l’ouverture saisonnière et emportez tout de même un en-cas de secours.

Si vous passez la nuit au refuge, réservez à l’avance et vérifiez les règles d’accès.

13:30

Retour vers Alba

Reprenez le même itinéraire en descente, en prévoyant au moins 2–2,5 heures et en gardant un rythme prudent sur les passages raides. La descente est gratuite, mais des bâtons de randonnée peuvent aider à réduire la charge sur les genoux.

Gardez une marge pour les pauses et les imprévus ; ne visez pas des horaires trop serrés.

16:30

Retour à Canazei et fin de parcours

Une fois à Alba, retourne à Canazei à pied ou en bus, puis offre-toi une collation ou un dîner anticipé avant le départ. Prévois 5–15 € pour une pause et environ 25–45 € pour un dîner complet.

Si tu pars le même jour, évite de prévoir un long transfert juste après la randonnée.

Budget indicatif

Hébergement, 6 nuits en chambre double (tarif par personne)€300–900
Repas et boissons pour 7 jours€210–420
Transports locaux, parkings et carburant€50–180
Remontées mécaniques€45–100
Musée, centre aquatique et activités€15–50
Entrée QC Terme Dolomiti€40–80
Dépense totale indicative par personne€660–1.730

Montants indicatifs en euros par personne, basés sur un hébergement en chambre double et variables selon la saison, la catégorie de l’hébergement, les restaurants, les parkings et le choix des remontées mécaniques. Il ne s’agit pas de tarifs vérifiés ni de devis : vérifiez les prix, les horaires et les disponibilités directement auprès des établissements et des gestionnaires avant de réserver.

Conseils pratiques

  • Pour les sentiers d’altitude, emporte des chaussures de randonnée avec une bonne accroche, de l’eau, de la protection solaire et une couche imperméable ; la météo peut changer rapidement.
  • Vérifie le jour même l’ouverture des remontées mécaniques, les horaires des bus et les services des refuges : ils sont souvent saisonniers et soumis aux variations météo.
  • En haute saison, réserve à l’avance l’hébergement, les restaurants les plus prisés et l’entrée aux thermes ; pense aux transports publics pour limiter la circulation et les problèmes de stationnement.
  • Avant de partir en randonnée, vérifie la longueur, le dénivelé et l’état des sentiers, informe quelqu’un de ton itinéraire et choisis des alternatives plus courtes si tu n’as pas l’expérience ou l’entraînement nécessaires.