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Guide to Parigi
PARIGI · ITINERARY

Parigi in 7 giorni – Itinerario completo

7 giorni / 6 notti · Monumenti, arte, quartieri, passeggiate

L’itinerario attraversa Parigi per zone, alternando monumenti iconici, grandi musei e quartieri da esplorare a piedi. La prima parte segue l’asse della Senna e i luoghi simbolo della città, mentre le giornate successive sono dedicate all’Île de la Cité, a Montmartre, a Saint-Germain-des-Prés, agli Champs-Élysées e al Marais. Gli orari lasciano spazio a pause e visite senza trasformare ogni giornata in una corsa; per i musei e i monumenti più frequentati è consigliata la prenotazione. I costi indicati sono stime orientative in euro e non sostituiscono la verifica delle tariffe e degli orari aggiornati.

Stops
4 · 4 with location
Mode
Walking
Route
3.7 km · 45 min
Source
Mapbox · walking

Stops on the map

  1. 1.4 km · 18 min
  2. 787 m · 9 min
  3. 1.5 km · 19 min

Day 1 – Trocadéro, Torre Eiffel e Invalides

10:00–20:30 Passeggiate panoramiche

Scoprire i grandi simboli della riva sinistra seguendo un percorso panoramico e facilmente percorribile a piedi.

10:00

Place du Trocadéro

Raggiungi la piazza in metropolitana e affacciati sulla terrazza per la vista frontale sulla Torre Eiffel. Dedica circa 45 minuti alle fotografie e alla passeggiata; l’accesso agli spazi esterni è gratuito.

La luce del mattino è spesso favorevole per le foto.

11:00

Tour Eiffel

Attraversa il Pont d’Iéna in circa 15 minuti e visita la torre, calcolando 2–3 ore tra controlli, ascensori e soste ai livelli panoramici. I biglietti sono indicativamente nell’ordine di €14–€36, secondo accesso e modalità; verifica disponibilità e tariffe ufficiali.

Prenotare con anticipo aiuta a ridurre l’attesa, ma non elimina i controlli di sicurezza.

14:00

Pranzo e Champ de Mars

Pranza in zona con una spesa orientativa di €15–€30 a persona, poi passeggia tra i viali del Champ de Mars. Il parco è libero e permette di riposare dopo la visita alla torre; considera circa un’ora per la sosta.

Per un picnic, acquista cibo prima di arrivare: vicino ai monumenti i prezzi possono essere più alti.

16:00

Trasferimento verso Les Invalides

Cammina per circa 25–30 minuti verso l’Hôtel des Invalides, oppure usa un autobus o la metropolitana per accorciare il tragitto. Il viaggio urbano può costare indicativamente €2–€3 a corsa, secondo il titolo acquistato.

Le distanze sono piacevoli a piedi, ma considera una pausa se la giornata è calda.

16:45

Hôtel des Invalides dall’esterno e rientro

Dedica circa 45–60 minuti agli esterni del complesso e alla prospettiva della cupola. A quest’ora non programmare una visita completa al Musée de l’Armée: le sale chiudono normalmente alle 18 e vengono evacuate prima. Se desideri entrare nel museo e alla tomba di Napoleone, riserva un’altra mezza giornata e verifica gli orari ufficiali. Concludi con una cena in zona, prevedendo circa €20–€40 a persona.

Questa tappa prevede gli esterni. Per gli interni controlla il calendario del Musée de l’Armée e arriva con tempo sufficiente prima della chiusura.

Louvre, Palais-Royal e asse dei Tuileries
Foto: Wikipedia

Day 2

Louvre, Palais-Royal e asse dei Tuileries

09:00–19:00 Visita culturale e passeggiata

Dedicare la mattina al Louvre e proseguire senza fretta lungo il giardino fino a Place de la Concorde.

09:00

Musée du Louvre

Entra all’apertura, idealmente con fascia oraria prenotata, e scegli in anticipo alcune sezioni: il museo è vasto e una visita ragionata richiede almeno 3–4 ore. Il biglietto è indicativamente nell’ordine di €22–€35, con variazioni possibili; controlla calendario, accessi e tariffe ufficiali.

Non cercare di vedere tutto: seleziona poche opere e lascia tempo per gli spostamenti interni.

13:00

Pausa pranzo e Palais-Royal

Pranza nei dintorni con una spesa orientativa di €15–€30, poi raggiungi i giardini del Palais-Royal a piedi in circa 10 minuti. Le gallerie e i cortili sono piacevoli da esplorare senza fretta; l’accesso agli spazi esterni è gratuito.

Rispetta eventuali chiusure o regole di accesso dei singoli passaggi e negozi.

14:30

Jardin des Tuileries

Rientra verso il Louvre e passeggia nei Tuileries, tra viali alberati, statue e vasche, per circa un’ora. L’ingresso al giardino è gratuito e ci sono sedie per una sosta; una pausa caffè può costare indicativamente €4–€8.

È una buona occasione per rallentare dopo le sale del museo.

16:00

Place de la Concorde

Prosegui a piedi fino a Place de la Concorde in circa 15 minuti, osservando l’obelisco e l’ampiezza dell’asse monumentale. La piazza si visita liberamente dall’esterno e non richiede biglietto; resta prudente nell’attraversare gli accessi stradali.

Per una vista più ampia, continua verso il lato dei giardini senza allontanarti troppo dal percorso.

17:00

Rientro e cena in zona

Rientra verso il Louvre o il tuo alloggio a piedi oppure con la metropolitana, mettendo in conto circa €2–€3 per la corsa. Concludi con una cena in zona, indicativamente €20–€45 a persona, e considera un’ora o più per il pasto.

Il Louvre è chiuso il martedì. Se questa giornata cade di martedì, scambiala con un’altra visita compatibile con le aperture ufficiali.

Île de la Cité e Quartiere Latino
Foto: Wikipedia

Day 3

Île de la Cité e Quartiere Latino

09:00–18:30 Centro storico a piedi

Esplorare i monumenti medievali dell’isola e concludere nel Quartiere Latino, con spostamenti brevi e pedonali.

09:00

Cathédrale Notre-Dame de Paris

Raggiungi l’Île de la Cité con la metropolitana o a piedi e visita la cattedrale, dedicando circa 45–75 minuti tra interni e piazza. L’accesso e le modalità di visita possono essere regolati o soggetti a prenotazione; controlla le informazioni ufficiali prima di partire.

Arriva presto e rispetta gli spazi riservati alle funzioni religiose.

10:30

Sainte-Chapelle

Raggiungi la cappella in pochi minuti a piedi e ammira le vetrate, calcolando circa un’ora per controlli e visita. Il biglietto è indicativamente intorno a €13–€20, con possibili variazioni e formule combinate; prenotare è utile nei periodi affollati.

Le vetrate rendono al meglio con luce diurna.

12:00

Conciergerie

A breve distanza dalla Sainte-Chapelle, visita le sale medievali e gli ambienti legati alla Rivoluzione francese per circa 1–1,5 ore. L’ingresso costa orientativamente €13–€20, ma tariffe e disponibilità possono cambiare; verifica prima della visita.

Se hai acquistato una formula combinata, controlla le condizioni e le fasce orarie.

13:30

Pranzo e passeggiata sul Pont Saint-Michel

Pranza nel Quartiere Latino con una spesa indicativa di €15–€30 a persona, poi attraversa il Pont Saint-Michel e passeggia lungo le rive. Il trasferimento verso il Pantheon richiede circa 15–20 minuti a piedi.

Le vie laterali offrono spesso alternative più tranquille rispetto alle strade più turistiche.

15:30

Panthéon e dintorni

Dedica 1–1,5 ore al Panthéon, osservando l’architettura e le tombe di personaggi della storia francese. Il biglietto è indicativamente nell’ordine di €11–€15; dal monumento puoi rientrare a piedi o con i mezzi, con una corsa urbana orientativamente da €2–€3.

Verifica in anticipo eventuali limitazioni di accesso o mostre temporanee.

Day 4 – Montmartre, tra basilica e atelier

09:30–18:30 Salite e vicoli con pause

Scoprire il carattere collinare e artistico di Montmartre concentrandosi su un’unica zona.

09:30

Basilique du Sacré-Cœur de Montmartre

Raggiungi la basilica con la metropolitana e sali a piedi o con la funicolare, usando il titolo di trasporto previsto per il servizio. Dedica circa un’ora alla basilica e alla terrazza panoramica; l’accesso alla navata è gratuito, mentre la salita alla cupola può avere un costo indicativo di circa €6–€10.

La salita a piedi è ripida: scegli la funicolare se vuoi risparmiare energie.

11:00

Place du Tertre

Scendi verso Place du Tertre in circa 10 minuti e osserva gli artisti al lavoro e le facciate della piazza. La visita è libera e richiede 30–45 minuti; un ritratto o un acquisto d’arte ha un costo variabile, da concordare prima.

La piazza è molto frequentata nelle ore centrali.

12:00

Pranzo tra le strade di Montmartre

Fermati in una brasserie o in una boulangerie con un budget orientativo di €15–€35 a persona. Riserva circa un’ora e scegli una via laterale per una pausa meno affollata.

Controlla il menu esposto e i prezzi prima di sederti.

13:30

Musée de Montmartre

Raggiungi il museo a piedi in pochi minuti e visita le collezioni dedicate alla storia artistica del quartiere e i giardini Renoir. Considera 1,5–2 ore; l’ingresso è indicativamente intorno a €13–€18, con possibili supplementi per esposizioni temporanee.

Verifica orari e disponibilità degli spazi espositivi in anticipo.

16:00

Le Mur des Je t'aime e rientro

Passeggia fino al Mur des Je t'aime, raggiungibile in circa 15–20 minuti, e concludi con una sosta fotografica. Il sito è all’aperto e gratuito; rientra in metropolitana dal settore di Abbesses, prevedendo una corsa indicativamente da €2–€3.

Le scale e i dislivelli fanno parte del percorso: usa scarpe comode.

Musée d’Orsay e Saint-Germain-des-Prés
Foto: Wikipedia

Day 5

Musée d’Orsay e Saint-Germain-des-Prés

09:30–18:30 Arte e caffè storici

Abbinare una visita approfondita all’arte impressionista a una passeggiata rilassata nel quartiere di Saint-Germain.

09:30

Musée d'Orsay

Dedica almeno 2,5–3 ore alle collezioni, concentrandoti su impressionismo, postimpressionismo e architettura della vecchia stazione. Il biglietto è indicativamente nell’ordine di €16–€20, con variazioni per mostre e condizioni di accesso; prenota se possibile.

Controlla i giorni di chiusura e le fasce di maggiore affluenza.

13:00

Pranzo sulla Rive Gauche

Attraversa verso Saint-Germain-des-Prés con una passeggiata di circa 15 minuti e fermati per pranzo. Calcola indicativamente €18–€35 a persona e lascia almeno un’ora prima di riprendere il percorso.

Una boulangerie consente un pranzo più rapido e generalmente meno costoso.

14:15

Église Saint-Germain-des-Prés

Visita la chiesa, tra i più antichi edifici religiosi di Parigi, e osserva gli elementi romanici e le decorazioni interne. La visita è in genere gratuita e richiede circa 30–45 minuti; rispetta le funzioni e le aree di preghiera.

Verifica eventuali celebrazioni che possano limitare l’accesso turistico.

15:15

Église Saint-Sulpice

Raggiungi la chiesa a piedi in circa 10 minuti e osserva la facciata, le cappelle e gli interni. L’ingresso è gratuito; considera 30–45 minuti e una sosta nei dintorni della piazza.

L’accesso può essere limitato durante le funzioni religiose.

16:15

Jardin du Luxembourg

Prosegui a piedi per circa 10–15 minuti e rilassati tra viali, aiuole e sedie verdi, calcolando un’ora o più per il giro. L’ingresso è gratuito; l’orario di chiusura varia secondo stagione e condizioni, quindi controllalo prima di arrivare.

Il giardino è esteso: scegli un ingresso e pianifica il rientro in base all’uscita più comoda.

Arco di Trionfo e Champs-Élysées
Foto: Wikipedia

Day 6

Arco di Trionfo e Champs-Élysées

11:00–19:00 Viali monumentali e musei

Percorrere l’asse degli Champs-Élysées e visitare i musei principali del quartiere senza aggiungere deviazioni lontane.

11:00

Arc de Triomphe

Raggiungi l’arco con la metropolitana e usa il sottopassaggio per accedere in sicurezza alla piazza. Inizia dalle 11, dopo l’apertura ordinaria anche del martedì, e considera circa 1–1,5 ore per la visita e la terrazza. La tariffa intera ordinaria è di €16 in bassa stagione e €22 in alta stagione; verifica sul sito ufficiale date stagionali, gratuità, riduzioni ed eventuali chiusure eccezionali.

La salita comporta numerosi gradini; verifica in anticipo le condizioni di accessibilità.

12:30

Avenue des Champs-Élysées

Scendi lungo il viale per circa 30–45 minuti, scegliendo il tratto che ti interessa senza obbligo di percorrerlo tutto. La passeggiata è gratuita; negozi e soste hanno prezzi molto variabili.

La distanza fino a Place de la Concorde è notevole: alterna il cammino ai mezzi se necessario.

13:15

Pranzo nella zona degli Champs-Élysées

Fermati per pranzo con una spesa indicativa di €20–€45 a persona, tenendo presente che le vie più centrali tendono a essere costose. Una pausa di un’ora permette di recuperare prima delle visite pomeridiane.

Controlla il menu e gli eventuali costi di servizio prima di ordinare.

14:30

Petit Palais

Raggiungi il museo a piedi in circa 15 minuti e visita le collezioni permanenti, ospitate in un edificio ricco di dettagli decorativi. L’accesso alle collezioni permanenti è spesso gratuito, mentre alcune mostre temporanee possono essere a pagamento; considera 1,5–2 ore.

Controlla gli orari e la disponibilità delle esposizioni temporanee.

16:45

Grand Palais e conclusione

Il Grand Palais si trova a pochi minuti a piedi: verifica quale mostra o spazio è accessibile durante le date del viaggio, perché le aperture dipendono dal programma. I biglietti per gli eventi sono variabili e possono aggirarsi indicativamente intorno a €10–€25; concludi con una passeggiata o una cena da circa €20–€45 a persona.

Non dare per scontata l’apertura di tutte le aree: consulta il calendario ufficiale.

Il Marais tra piazze, musei e mercato
Foto: Wikipedia

Day 7

Il Marais tra piazze, musei e mercato

10:00–18:30 Quartiere a piedi e soste gastronomiche

Chiudere il viaggio esplorando il Marais con musei, architettura storica e una pausa in un mercato coperto.

10:00

Place des Vosges

Raggiungi la piazza con la metropolitana e passeggia sotto i portici e nei giardini centrali, dedicando circa 45 minuti alla visita. L’accesso alla piazza è gratuito; gli spazi interni degli edifici storici ospitano attività e mostre con regole proprie.

La mattina è un momento tranquillo per osservare l’architettura.

11:00

Musée Carnavalet

Cammina per circa 10 minuti fino al museo e ripercorri la storia di Parigi attraverso sale, oggetti e ambienti ricostruiti. Le collezioni permanenti sono generalmente visitabili gratuitamente, mentre alcune esposizioni temporanee possono essere a pagamento; prevedi 1,5–2 ore.

Controlla prenotazioni e disponibilità delle sale prima della visita.

13:15

Pranzo al Marché des Enfants Rouges

Raggiungi il mercato a piedi in circa 15 minuti e scegli tra i banchi di cucina e prodotti alimentari. Un pranzo costa indicativamente €12–€25 a persona; orari e giorni di apertura possono variare, quindi verifica che sia attivo nella data scelta.

In orario di punta i posti a sedere possono essere limitati.

14:30

Musée Picasso

Prosegui a piedi per circa 10 minuti e visita le collezioni dedicate a Picasso, ospitate nell’Hôtel Salé. Considera 1,5–2 ore; il biglietto è indicativamente nell’ordine di €14–€18, con possibili variazioni per mostre ed eventi.

Verifica il calendario e valuta la prenotazione nelle giornate più affollate.

16:45

Passeggiata finale nel Marais

Dedica il tempo restante alle strade del quartiere e alle vetrine, senza aggiungere un’altra visita a pagamento. Per un caffè o una merenda considera circa €5–€12 a persona; la metropolitana consente poi un rientro rapido, con costo indicativo di €2–€3 a corsa.

Se hai un treno o un volo in serata, lascia margine per recuperare i bagagli e raggiungere la stazione o l’aeroporto.

Estimated budget

Alloggio in hotel o struttura equivalente (a persona, 6 notti)€420–€1.500
Pasti e bevande (a persona, 7 giorni)€210–€490
Trasporti urbani (a persona, 7 giorni)€25–€60
Ingressi a musei e monumenti (a persona)€90–€180
Extra, caffè e piccoli acquisti (a persona)€50–€180

La valuta locale è l’euro (€). Le cifre sono stime orientative per persona, variabili in base alla stagione, alla zona e allo stile di viaggio; il budget dell’alloggio presume la condivisione di una camera e non include il viaggio per raggiungere Parigi. Tariffe, trasporti e condizioni di accesso possono cambiare: verifica i prezzi aggiornati presso i gestori ufficiali prima di prenotare.

Practical tips

  • Prenota in anticipo Tour Eiffel, Louvre, Sainte-Chapelle e gli altri siti con accesso a fascia oraria; controlla sempre le politiche di ingresso e cancellazione.
  • Organizza le giornate per quartiere e usa la metropolitana o gli autobus quando le distanze a piedi diventano eccessive; scegli il titolo di trasporto più adatto alla durata del soggiorno.
  • Indossa scarpe comode e porta uno strato impermeabile: i percorsi includono pavé, scale, salite e tratti all’aperto.
  • Prima di partire, verifica giorni di chiusura, orari stagionali, eventuali lavori e aperture dei mercati; lascia margine per i controlli di sicurezza e le code.