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Guida di Aosta
AOSTA · ITINERARIO

Aosta in 7 giorni – Itinerario completo

7 giorni / 6 notti · Storia romana, montagna, castelli, sapori alpini

Aosta è una base ideale per abbinare un centro storico ricco di testimonianze romane a escursioni nelle valli e visite ai castelli valdostani. I primi due giorni sono dedicati alla città, con tempi comodi per musei e passeggiate; seguono Pila, Cogne e Courmayeur, ciascuna con una giornata propria. Gli ultimi due giorni esplorano il settore orientale della valle e i castelli più vicini ad Aosta: per queste tappe l’auto offre maggiore flessibilità, mentre orari e aperture dei siti vanno controllati prima della partenza. I costi riportati sono indicativi e non comprendono eventuali variazioni stagionali.

Tappe
6 · 6 con posizione
Modalità
A piedi
Percorso
1.4 km · 16 min
Fonte
Mapbox · a piedi

Tappe sulla mappa

  1. 60 m · 1 min
  2. 217 m · 2 min
  3. 224 m · 3 min
  4. 705 m · 8 min
  5. 217 m · 2 min

Giorno 1 – Aosta romana e il centro storico

09:30–19:00 Passeggiate leggere

Scoprire a piedi i principali monumenti romani e religiosi racchiusi nel centro storico.

09:30

Porta Praetoria

Inizia dall’antico accesso orientale alla città, costruito in epoca romana e ben leggibile nella struttura a doppio passaggio. Dedica circa 30 minuti alla visita e osserva come la porta si inserisce nel tracciato dell’antica Augusta Praetoria.

La visita esterna è gratuita; indossa scarpe comode per i tratti in pavé.

10:15

Teatro Romano di Aosta

Raggiungi il teatro con una breve passeggiata e prenditi circa 45–60 minuti per osservare la facciata monumentale e le strutture conservate. L’accesso alle aree visitabili può variare in base al calendario e agli interventi di manutenzione; prevedi un biglietto indicativo di circa €5–10.

11:30

Criptoportico Forense

Scendi negli ambienti sotterranei del complesso forense, tra i resti più suggestivi della città antica. La visita richiede circa 30–45 minuti; considera un costo indicativo di €2–5, oppure verifica eventuali formule combinate per i siti archeologici.

12:30

Pranzo nel centro storico

Fermati in una trattoria tra le vie pedonali per assaggiare polenta, fontina o un piatto valdostano del giorno. Calcola circa €15–30 a persona, variabili in base al menu e alle bevande.

14:00

Cattedrale di Santa Maria Assunta

Visita la cattedrale e osserva gli elementi architettonici stratificati, gli affreschi e il chiostro quando accessibile. Riserva circa 45 minuti e verifica sul posto eventuali limitazioni durante le funzioni religiose; l’ingresso alla chiesa è generalmente gratuito.

15:15

Collegiata dei Santi Pietro e Orso e Arco di Augusto

Prosegui verso la collegiata per ammirarne la facciata, il chiostro e le testimonianze medievali, controllando gli orari di accesso alle parti visitabili. Concludi con una passeggiata di circa 10 minuti fino all’Arco di Augusto, liberamente osservabile dall’esterno; prevedi 1–2 ore complessive per le due tappe.

Musei e testimonianze della città
Foto: Wikipedia

Giorno 2

Musei e testimonianze della città

09:00–18:00 Culturale e moderato

Approfondire la storia della Valle d’Aosta tra archeologia preistorica, reperti romani e architetture urbane.

09:00

Area megalitica di Saint-Martin-de-Corléans

Dedica la mattinata al grande sito archeologico coperto, dove si leggono strutture e rituali sviluppati nell’arco di millenni. La visita richiede circa 1,5–2 ore; il biglietto è indicativamente €5–10, con riduzioni e possibili variazioni secondo il percorso espositivo.

11:30

Pausa caffè e rientro verso il centro

Fai una sosta nel quartiere prima di rientrare verso il centro, calcolando circa 10–15 minuti in autobus o 25–30 minuti a piedi. Metti in conto €3–8 per una bevanda e uno spuntino; gli orari dei bus possono cambiare nei festivi.

12:30

Pranzo ad Aosta

Scegli un locale vicino al centro o al museo per ridurre gli spostamenti nel pomeriggio. Un pranzo semplice costa in genere circa €15–25 a persona, mentre un menu completo può salire a €30–40.

14:00

Museo Archeologico Regionale

Esplora i reperti che raccontano la storia del territorio e la trasformazione di Aosta in età romana e medievale. Calcola circa 1–1,5 ore e un ingresso indicativo di €3–8; controlla prima della visita eventuali chiusure o mostre temporanee.

16:00

Torre del Lebbroso e passeggiata nel centro

Raggiungi la torre lungo il perimetro del centro storico e osserva dall’esterno la struttura medievale, la cui visita interna non è sempre disponibile. Prosegui con una passeggiata rilassata tra le vie centrali; l’itinerario esterno è gratuito e richiede circa un’ora.

Giorno 3 – Pila: balconi panoramici sopra Aosta

08:30–18:00 Montagna, camminata moderata

Salire da Aosta a Pila e godere dei panorami alpini con un’escursione calibrata sulle condizioni del sentiero.

08:30

Stazione della telecabina Aosta-Pila

Raggiungi la stazione a piedi o con un breve trasferimento dal centro e sali in telecabina fino a Pila. Considera circa 20 minuti di percorrenza e un costo indicativo di €10–25 per andata e ritorno, da verificare secondo stagione e tipologia di biglietto.

09:30

Pila

Una volta arrivato, orientati nella località e verifica alla segnaletica o agli uffici turistici quali sentieri siano praticabili. Dedica circa un’ora ai punti panoramici e alla preparazione dell’escursione; in inverno e nelle mezze stagioni i percorsi accessibili possono cambiare rapidamente.

11:00

Escursione al Lago Chamolé

Segui il percorso segnalato verso il lago, scegliendo il tragitto in base a meteo, neve e allenamento: il tempo può variare da circa 1,5 a 2,5 ore per tratta. Porta acqua, strati caldi e calzature da trekking; l’accesso al sentiero è gratuito, mentre eventuali impianti di risalita aggiuntivi si pagano a parte.

14:30

Pranzo in rifugio o a Pila

Rientra verso la località o un punto di ristoro aperto lungo gli impianti, senza contare sulla disponibilità di tutti i rifugi fuori stagione. Un pasto costa indicativamente €18–35 a persona; in alternativa porta un pranzo al sacco.

16:00

Rientro ad Aosta

Scendi con la telecabina e lascia tempo per eventuali attese o variazioni di servizio dovute al vento. Se il meteo peggiora, rinuncia all’escursione e utilizza la giornata per una passeggiata breve nei dintorni di Pila; controlla sempre l’ultimo orario di discesa.

Cogne, prati e cascate
Foto: Wikipedia

Giorno 4

Cogne, prati e cascate

08:00–18:30 Escursioni facili e visite all’aperto

Esplorare il paesaggio di Cogne e raggiungere le cascate di Lillaz senza concentrare troppi trasferimenti a piedi.

08:00

Trasferimento da Aosta a Cogne

Parti in auto o con autobus di linea, verificando in anticipo frequenza e coincidenze: il viaggio su strada dura in genere circa 40–50 minuti. Prevedi un costo indicativo di €5–15 per il trasporto pubblico oppure carburante e parcheggio se viaggi in auto.

09:00

Cogne

Fai una breve passeggiata nel centro, tra case tradizionali e negozi, e raccogli informazioni aggiornate sui sentieri. Calcola circa un’ora per orientarti e acquistare eventuali provviste; la visita del paese è gratuita.

10:15

Prato di Sant'Orso

Attraversa il grande prato pianeggiante, uno degli spazi più riconoscibili del paese, e osserva il panorama verso le montagne del Gran Paradiso. Una passeggiata ad anello può richiedere 45–90 minuti; resta sui percorsi consentiti e rispetta le attività agricole.

12:00

Pranzo a Cogne

Rientra in paese per assaggiare piatti locali o organizzare un picnic, particolarmente comodo se hai in programma la passeggiata alle cascate. Metti a budget circa €15–35 a persona al ristorante o €8–15 per un pranzo leggero.

13:30

Cascate di Lillaz

Raggiungi Lillaz in auto, con il bus quando disponibile, o a piedi da Cogne se desideri aggiungere un percorso più lungo. Dal borgo, il sentiero verso i diversi salti richiede in genere 1–2 ore tra andata, ritorno e soste; è gratuito, ma può essere scivoloso dopo pioggia o in presenza di ghiaccio.

16:00

Giardino Botanico Alpino Paradisia e rientro

Se il giardino è aperto, visita le collezioni alpine per circa un’ora, verificando stagione e orari prima di partire. L’ingresso è indicativamente €3–8; in caso di chiusura, usa il tempo per una passeggiata nel fondovalle e rientra ad Aosta nel tardo pomeriggio.

Courmayeur e il Monte Bianco
Foto: Wikipedia

Giorno 5

Courmayeur e il Monte Bianco

07:30–20:00 Giornata panoramica, spostamenti in auto o bus

Vivere il paesaggio del Monte Bianco combinando la salita in funivia con una passeggiata accessibile in valle.

07:30

Trasferimento da Aosta a Courmayeur

Parti presto per percorrere la valle centrale e raggiungere Courmayeur in circa 40–50 minuti in auto, oppure con autobus regionale secondo l’orario disponibile. Considera circa €5–15 per tratta in bus; in auto aggiungi carburante e possibili costi di parcheggio.

08:30

Skyway Monte Bianco

Dedica la mattina alla salita panoramica e alle stazioni della funivia, lasciando tempo per acclimatarti e per eventuali attese. I biglietti hanno prezzi variabili, orientativamente €40–70 per un adulto; controlla disponibilità, orari, condizioni meteo e possibili sospensioni del servizio.

12:30

Pranzo a Courmayeur

Scendi e pranza in paese, scegliendo tra un pasto rapido e un ristorante con cucina di montagna. Calcola circa €18–40 a persona; in alta stagione è utile prenotare o anticipare l’orario.

14:00

Santuario di Notre-Dame de Guérison

Raggiungi il santuario con un breve tragitto locale e verifica l’apertura, che può essere stagionale. Dedica circa 30–45 minuti alla visita e al contesto alpino circostante; l’ingresso è in genere gratuito, ma l’accessibilità può dipendere dal periodo.

15:00

Val Ferret

Prosegui verso la Val Ferret per una passeggiata sul fondovalle, scegliendo un tratto breve e pianeggiante in base alle condizioni e alle regole di accesso del giorno. Prevedi 1,5–2 ore; eventuali navette, parcheggi regolamentati o limitazioni stagionali possono comportare costi e richiedono verifica preventiva.

18:00

Rientro ad Aosta

Rientra con margine, soprattutto se viaggi in autobus o se la strada è trafficata. Per cena ad Aosta considera circa €20–40 a persona e prenota nei periodi di maggiore affluenza.

La bassa valle: Bard e Issogne
Foto: Wikipedia

Giorno 6

La bassa valle: Bard e Issogne

08:30–19:00 Visite culturali con trasferimenti in auto

Esplorare i castelli e i borghi del settore orientale della valle con un percorso lineare lungo la Dora Baltea.

08:30

Trasferimento verso Bard

Parti da Aosta in auto per raggiungere Bard in circa 35–45 minuti; in treno o autobus verifica coincidenze e collegamenti locali. Prevedi €5–15 per tratta con trasporto pubblico oppure carburante e parcheggio per l’auto.

09:30

Forte di Bard

Dedica almeno 2–3 ore al complesso fortificato e alle mostre aperte, raggiungendo gli spazi interni a piedi o con gli ascensori secondo il percorso disponibile. Il biglietto è indicativamente €10–20, con differenze in base alle esposizioni; controlla il calendario e valuta l’acquisto anticipato nei periodi affollati.

13:00

Borgo di Bard e pranzo

Passeggia tra le case del borgo ai piedi del forte e fermati per pranzo in una locanda o in un locale della zona. Il centro si visita liberamente; per il pasto calcola circa €15–35 a persona.

14:30

Castello di Issogne

Raggiungi Issogne in circa 20–30 minuti in auto e visita gli ambienti interni con i suoi arredi e le decorazioni rinascimentali. La visita può essere regolata da turni e orari specifici; considera circa un’ora e un costo orientativo di €5–10, verificando prenotazioni e aperture.

16:30

Ponte Romano di Pont-Saint-Martin

Prosegui verso Pont-Saint-Martin per una sosta di circa 30–45 minuti sul ponte romano e lungo il centro vicino. Il monumento è osservabile dall’esterno senza biglietto; scegli un punto sicuro per le fotografie e rispetta la viabilità locale.

17:30

Rientro ad Aosta

Riparti verso Aosta, calcolando circa 40 minuti in condizioni normali e più tempo nelle ore di punta. Se usi i mezzi pubblici, verifica l’ultima corsa utile prima di iniziare la visita al castello.

Castelli nei dintorni di Aosta
Foto: Wikipedia

Giorno 7

Castelli nei dintorni di Aosta

09:00–18:30 Itinerario in auto, visite a ritmo regolare

Concludere il viaggio con quattro castelli della valle, alternando visite interne e soste panoramiche.

09:00

Castello di Fénis

Raggiungi Fénis in circa 20 minuti da Aosta e visita il castello con guida o secondo il percorso organizzato disponibile. Calcola circa un’ora e un biglietto indicativo di €5–10; verifica fasce orarie, disponibilità e possibili necessità di prenotazione.

11:00

Castello Reale di Sarre

Torna verso Aosta e prosegui per Sarre, dove la visita racconta il legame del castello con la famiglia reale italiana. Dedica circa un’ora e considera un costo orientativo di €5–10; gli orari possono variare in base alla stagione.

12:30

Pranzo nella zona di Aymavilles

Fermati in un ristorante o agriturismo tra Sarre e Aymavilles, prenotando se viaggi nel fine settimana. Metti a budget circa €18–40 a persona per un pasto completo.

14:00

Castello di Aymavilles

Visita il castello e i suoi ambienti restaurati, osservando il rapporto tra l’edificio e il paesaggio viticolo circostante. Riserva circa 1–1,5 ore e un ingresso indicativo di €5–10; controlla in anticipo modalità di accesso e calendario.

16:00

Castello di Saint-Pierre

Raggiungi il castello in pochi minuti d’auto per ammirarne l’aspetto scenografico e il panorama sulla valle. La possibilità di visitare gli interni dipende dal calendario e dagli eventuali allestimenti: verifica prima della partenza e, se chiuso, considera la sosta esterna come breve tappa fotografica.

17:30

Rientro e ultima passeggiata ad Aosta

Rientra in città e concediti un’ultima passeggiata o un acquisto di prodotti locali. Prevedi circa €5–20 per souvenir o specialità, oltre alla cena; per i prodotti freschi verifica le regole di trasporto e conservazione.

Budget indicativo

Alloggio ad Aosta, camera doppia€80–180 a notte
Pasti e bevande€35–75 al giorno a persona
Trasporti locali e trasferimenti in valle€10–45 al giorno a persona
Ingressi a musei, siti archeologici e castelli€10–35 al giorno a persona
Telecabina Aosta-Pila e impianti€10–35 a persona
Skyway Monte Bianco€40–70 a persona
Budget complessivo indicativo, esclusi viaggio di arrivo e shopping€900–1.900 a persona per 7 giorni

La valuta è l’euro (€); non è necessario alcun cambio per chi parte dall’Italia. Tutti i prezzi sono stime indicative, non tariffe verificate: possono variare per stagione, disponibilità, tipo di biglietto e modalità di trasporto. Controlla orari, aperture, condizioni meteo e tariffe sui canali ufficiali prima di partire.

Consigli pratici

  • Per le escursioni a Pila, Cogne e Courmayeur controlla meteo, stato dei sentieri e servizio degli impianti il giorno stesso; porta scarpe adatte e uno strato impermeabile.
  • Se vuoi visitare più castelli e vallate in autonomia, valuta il noleggio di un’auto; con i mezzi pubblici controlla in anticipo frequenze, coincidenze e ultime corse.
  • Verifica orari e modalità di visita dei castelli e dei musei: alcune aperture sono stagionali o organizzate in turni, e possono essere previste chiusure settimanali.
  • In alta stagione e nei fine settimana prenota alloggio e ristoranti con anticipo; per Skyway Monte Bianco controlla disponibilità e possibili sospensioni legate al meteo.